Жаркие бани на базе "Ергаки"

Стоимость: 2000 руб в час
Вместимость: от 8 до 10 человек
Количество залов: 1
Дополнительные возможности: комната отдыха, диваны, телевизор

После горных лыж или сноуборда, да любого активного отдыха на воздухе, все что нужно — это банька! Средство, проверенное столетиями! Отдых для души и тела. В спорте вы окунетесь в море адреналина, а в баньке понежитесь в атмосфере тепла и уюта. Всё напряжение катаний и рабочих будней как рукой снимет. Вас ждут чудесные русские баньки. Маленькие и большие, и очень уютные. А комната отдыха - отличное место для дружеского общения!

Стоимость аренды бани на базе Ергаки

Баня бронируется минимум на 2 часа! Чтобы заказать баню, обратитесь в домик администратора, когда приедете на базу отдыха. Пока что нет возможности забронировать баню заранее, по телефону или онлайн.

Фитобочки и массаж в Ергаках

Все мы хотим быть красивыми, стройными, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Однако, в погоне за стройной фигурой многие прибегают к методам, небезопасным для здоровья – операциям по липосакции, жестким диетам и различным таблеткам для похудения. Однако, есть достаточно простая, эффективная и натуральная альтернатива, позволяющая не только похудеть, но и оздоровиться. Фитобочка – это польза эфирных масел кедра в сочетании с эффектом сауны.

Кедровая бочка входит в список наиболее востребованных процедур многих оздоровительных центров. Высокая температура, которая поддерживается внутри фитобочки, а также насыщенный лечебными травяными сборами пар, действуют на организм пациента со всех сторон, тем самым, осуществляя многопрофильную очистку организма от шлаков.​

Регулярное парение в фитобочке повышает иммунитет и способствует оздоровлению организма. Кедровая бочка позволяет поддерживать хороший мышечный тонус, избавляет от спазмов и болей в мышцах, нормализует обмен веществ, оздоравливает нервную, сердечно-сосудистую и многие другие системы организма.

Японская бочка "Фурако" на базе Ергаки

Европейцы всегда проявляли интерес к традициям восточных стран и народов. Мы не оставили без внимания и банные традиции Японии.

Японские ученые-медики установили, что регулярные процедуры в японской бане фурако благоприятно сказываются на здоровье человека, а именно:

• улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
• улучшают работу почек;
• повышают стрессоустойчивость человека;
• являются профилактикой простудных заболеваний;
• благоприятно влияют на снижения лишнего веса;
• способствуют омоложению организма;
• очищают кожу лица и всего тела.

Фурако – это деревянная купель в виде бочки, которая разделена перегородкой на две части. В той части, которая побольше, располагаются сидения – здесь и происходят процедуры омовения. Во второй части, поменьше, находится нагревательный элемент – электрическая  или дровяная печь из нержавеющей стали, которая будет нагревать воду в главной части фурако до 45-50°С. Это достаточно горячая вода и поначалу воспринимается тяжело, однако после нескольких посещений фурако происходит адаптация.

Посетитель погружается в фурако так, чтобы вода располагалась ниже уровня сердца. Даже при соблюдении этого правила сердцебиение увеличивается в среднем до 120 уд/мин и повышается артериальное давление, если же сердце будет находиться под водой, то последствия могут быть плачевными. Среднее время пребывания в фурако – 10-15 минут. За это время стимулируется обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается иммунитет.

Регулярные посещения фурако способствуют излечению болезней почек, сердца (иногда фурако назначается как терапевтическое средство при постинфарктной реабилитации), суставов, респираторных заболеваний. Горячая вода раскрывает все поры кожи и выводит из организма шлаки, загрязнения. Для усиления эффекта в воду фурако добавляют экстракты трав, ароматические масла, соли, лепестки роз. После фурако посетитель японской бани ложится на кушетку и отдыхает. Желательно, чтобы период покоя продолжался не менее часа – неспешные японцы знают толк в расслаблении. За это время тело расслабляется, мысли приводятся в порядок, нервы успокаиваются.