Новости

Zumba-PARTY

1 июля 2017

Что будет, если объединить базу отдыха "Ергаки", спортивный клуб "Fitness Port" и яркие краски лета? Конечно Zumba-PARTY! Такого количества музыки, активных движения и танцев еще не было. Всех Гостей ждет насыщенная активная программа (участие бесплатно):

8 июля 

10.00- 10.30 Бодрое утро с Ольгой Морозовой - активная зарядка на свежем воздухе (спорт площадка/кафе "Корчма"*) 

11.30 - 12.30  Zumba-Kid's - зажигательный танец "Маленькие ножки - большие возможности!"  (спорт площадка/танцпол кафе "Корчма"*) 

17.00 - 18.00 - Strong by zumba ™  - представляет собой один час группового фитнес-класса, который использует комбинацию принципов интенсивного высокоинтервального тренинга (HIIT), упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой.. Это не танцевальная фитнес-программа, но как и в классе ZUMBA®, музыка является его основой. Движения полностью синхронизированы с музыкой и темп задает высокую интенсивность. Студенты могут рассчитывать на полное преобразование тела с качественным улучшением мышечной массы и высоким уровнем сжигания калорий.  (спорт площадка/танцпол кафе "Корчма") 

21.00 -  Zumba ® - party! Дискотека (танцпол кафе "Корчма")  

9 июля 

10.00- 10.30 Бодрое утро с Ольгой Морозовой - активная зарядка на свежем воздухе (спорт площадка/танцпол кафе "Корчма") 

Занятия ведет Ольга Морозова -  лицензированный инструктор по программам: Zumba®,  Zumba® Kids, Strong by Zumba®. 

*место проведения зависит от погодных условий. В солнечную погоду занятия проводятся на уличной спортивной площадке, во время дождя в кафе "Корчма"

Другие новости