1 июля 2017
Что будет, если объединить базу отдыха "Ергаки", спортивный клуб "Fitness Port" и яркие краски лета? Конечно Zumba-PARTY! Такого количества музыки, активных движения и танцев еще не было. Всех Гостей ждет насыщенная активная программа (участие бесплатно):
8 июля
10.00- 10.30 Бодрое утро с Ольгой Морозовой - активная зарядка на свежем воздухе (спорт площадка/кафе "Корчма"*)
11.30 - 12.30 Zumba-Kid's - зажигательный танец "Маленькие ножки - большие возможности!" (спорт площадка/танцпол кафе "Корчма"*)
17.00 - 18.00 - Strong by zumba ™ - представляет собой один час группового фитнес-класса, который использует комбинацию принципов интенсивного высокоинтервального тренинга (HIIT), упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой.. Это не танцевальная фитнес-программа, но как и в классе ZUMBA®, музыка является его основой. Движения полностью синхронизированы с музыкой и темп задает высокую интенсивность. Студенты могут рассчитывать на полное преобразование тела с качественным улучшением мышечной массы и высоким уровнем сжигания калорий. (спорт площадка/танцпол кафе "Корчма")
21.00 - Zumba ® - party! Дискотека (танцпол кафе "Корчма")
9 июля
10.00- 10.30 Бодрое утро с Ольгой Морозовой - активная зарядка на свежем воздухе (спорт площадка/танцпол кафе "Корчма")
Занятия ведет Ольга Морозова - лицензированный инструктор по программам: Zumba®, Zumba® Kids, Strong by Zumba®.
*место проведения зависит от погодных условий. В солнечную погоду занятия проводятся на уличной спортивной площадке, во время дождя в кафе "Корчма"